远志莲粉粥

2009-2-22 12:31| 发布者: 舒云| 查看: 9| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 中健网

来源《良方》　　原料远志30克莲子15克粳米50克　　制法先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。　　用法随意食用。　　功效补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、　　来源《良方》

　　原料远志30克莲子15克粳米50克

　　制法先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。

　　用法随意食用。

　　功效补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。