萝卜甘蔗马蹄汤(图)

　　材料：

    马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克、调味料、冰糖适量

    作法

    1 将甘蔗切成10厘米（1厘米＝0.01米）一段，再从中间切成4块（对切再对切）。

    2 将马蹄洗净，直接拍碎。

    3 将胡萝卜洗净、去皮，切成现状。

    4 接着将所有材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入适量的冰糖调味即可。

    功能：

    活络气血、清热降火、治便秘、纤体。