脾虚腹泻、遗精、白带症）莲子粥

2009-2-22 11:48| 发布者: 舒云| 查看: 31| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 中健网

取莲子50g，粳米l00g。冰糖l00g。将莲子放人锅内。加半碗清水。碱面少许，浇开后用竹刷反复刷洗。去红衣、莲芯，用清水浸泡一夜，捣成碎米粒状；将粳米洗净放入锅内与莲子同煮。待米粒开花。加入冰糖　　取莲子50g，粳米l00g。冰糖l00g。将莲子放人锅内。加半碗清水。碱面少许，浇开后用竹刷反复刷洗。去红衣、莲芯，用清水浸泡一夜，捣成碎米粒状；将粳米洗净放入锅内与莲子同煮。待米粒开花。加入冰糖，熬至烂熟成粥即可。有养心补脾、益肾涩精之功。适用脾虚腹泻、遗精、白带症等。