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清淡美味 春日什锦素(图)

2009-2-22 11:10| 发布者: 舒云| 查看: 9| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 中健网

 

  材料:鸡蛋1个、胡萝卜丁、马蹄丁各2两、青椒丁1只、百合1朵掰开、蒜蓉、油泡花生各适量。

  鸡蛋打散放调味,用平底锅煎成圆形蛋皮备用。

  爆香蒜蓉放入胡萝卜丁、马蹄丁、青椒丁煸炒至熟,先放少许盐调味。

  放入百合及芡汁勾芡即可【芡汁:生抽2匙、糖1匙、生粉2小匙、味精、水各适量】

  取一大小合适的深碗,铺入蛋皮盛入素丁

  多余的蛋皮折好,倒扣上碟,在蛋皮上剪“十”字翻开,撒上花生即可。


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