分娩陪伴者

　　第一产程护理

　　在第一产程里，宫颈逐渐扩张；你会感到很疲劳，很难放松下来。护理者须为你擦洗脸部，在宫缩时助你呼吸，为你提供冰水并鼓励你将身体与每次官缩协调起来。你可以欣赏音乐，将灯光调暗一些或干脆关灯。按摩、捶打或拥抱等能缓解痛苦。你俩可以一同走动或晃动。如果腰痛，按压腰部会感到舒服些。

　　帮助向第二产程过渡

　　子宫的收缩犹如大海上的急风暴雨，陪护者是你有力的精神支柱。没有可以回避担心和恐惧的地方。随后你将进人第二产程——借助重新唤起的能量和激情去分娩胎儿。

　　第二产程护理

　　此时你怀着极大热情渴望胎儿娩出，可采用任一适合你的方法。诸如陪护者可以从你后边抱着你，而你处于半立姿势。坐位。跪位等，你的身体应该倚着陪护者。如果产程进展缓慢，在陪护者帮助下采用蹲跪或站位等可以促进产程加快。当产力波及全身时，要求使出全身力气来配合，这也会使你忘记正处于分娩中。

　　当分娩胎头时，护理者将告诉你放下双手，你会体会到胎头顶。胎头冠。前额和面部等逐一露出而娩出胎头。随之余下胎体娩出，你就可以享受到胎儿分娩后的喜悦和快乐。