可瘦腿的水果

　　草莓:富含维他命C，只要每天5颗就能满足人体一天所需的份量。

   　 西瓜:含钾量多，且有利尿的作用。

  　  柿子:是一种多钾，多维他命C，A的水果。

  　  葡萄柚:热量低，含有大量维他命，钾的含量比苹果，西瓜还多。

   　 香蕉:营养价值很高虽然也会令人发胖，但很容易消化。钾的含量很高，脂肪和钠的含量很低，最适合希望腿部更苗条的人食用。