刷牙方法不科学反损牙齿

　　最近的研究发现，如果你想把牙齿刷成珍珠那样美白，只需每天用中等力刷两分钟即可，而不是每次用力刷五到十分钟。因为两种刷牙方法所取得的效果是一样的。

　　同时专家警告说，用力刷牙可损害你的牙齿和牙龈。