养生大要

　　唯阴平阳秘，精神乃治；形与神俱，尽终天年。

　　阴平阳秘，形与神俱，是真人至人的境界，非大众凡夫之境界。凡夫尽在贪嗔痴慢疑处着力。如君所说者能有上述之一二，即可有益身心，能有三四，已非等闲之辈了。有了而再能养，调出自己一个的正气大气和厚气，终生受用无尽矣。