只需一步,快速开始
2009-6-8 11:58| 发布者: 舒云| 查看: 84| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 中健网·牛蒡茶
材料:鸡腿两支(剁小块)、牛蒡2只(切段)、蒜头末1大匙。
调味料:茄酱5大匙、糖、酱油各3大匙、醋2大匙、太白粉及香油适量。
作法:1.鸡肉加糖、酱油、香油及胡椒粉、太白粉搅拌均匀,腌30分再炸成金黄色。 2.牛蒡用开水加醋煮熟捞起切厚斜片备用。 3.起油锅,先爆香蒜末,把全部调味料全部放入,再下鸡块及牛蒡烩至入味,汁收乾即可起锅。
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