饮用牛蒡茶的好转反应

    牛蒡茶只是单纯的植物营养素，通过滋养细胞、活化自身免疫系统来调整身体。它不是药物，不会引起任何的毒副作用，全家豆科饮用。

    值得提出的是，在饮用过程中若出现身体不适，首先应排除饮食不当、风寒暑湿、心理障碍等诱因。再者，各人的个体差异很大，好转反映的情况也各不相同。喝牛蒡茶的利尿、通便、排毒效果很快。但也有的人会睡不着，有失眠的会得到改善。这时间长短不一，有人3天，有人马上就会出现状况。

    在这个过度时期，记住：一定要有耐性！不要试着吃药去阻止这种症状的出现，或是用大量维生素去阻止它，它一般都会在1~2周内消失。

    只要您坚持经常饮用牛蒡茶，您肯定能够体会到如下变化：

    1.第1~2周，便秘明显改善，排便趋于正常。

    2.第3~4周，排便正常，脸上的青春痘、粉刺等开始减少，皮肤也开始从暗淡转为明亮健康，老年因免疫力降低引起的老年性皮肤瘙痒消失，而且因为排宿便、清除肠胃垃圾、纤维素摄入充足等原因体重会有所减少，高血压患者血压有所下降。

    3.第二个月，睡眠明显改善，头昏乏力、容易疲劳、食欲不振、口臭等现象基本消失，精神饱满，身体渐入佳境。

    4.第三个月，由于肾虚、肾气不足引起的耳聋耳鸣改善甚至消失，白发过早过多出现者开始长更多的黑发，血压、血脂、胆固醇高者各项指标也开始趋于正常。

    5.饮用半年左右，体质为健康的弱碱性，精神状态佳，思维迟钝、健忘者明显改善，免疫力提高，不易患风寒、感冒，不易受病菌感染，肠胃功能良好。

    6.饮用一年以上，皮肤光泽，消化吸收功能佳，血压、血糖、血脂正常，体重不易增加，精气十足，心情舒畅，工作、学习、运动都不易觉得疲累，整个人像是年轻了几岁。