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我们爱吃鱼教你做家常炖带鱼

2013-2-6 19:44| 发布者: 舒云| 查看: 73| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 中健网·爱吃鱼

    主料:带鱼

    辅料:鸡蛋、葱、姜、蒜

    调料:白糖、醋、酱油、花椒

    烹制方法
    1、将带鱼洗净后吸干水分,沾匀鸡蛋炸成金黄备用;
    2、将炸好的带鱼放入锅中,放入葱、姜、蒜、花椒、白糖、醋,加盖焖制片刻,再加入酱油、适量水烧开后炖5分钟即可。

    特点:酸甜鲜嫩,营养丰富。


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