饮用牛蒡茶注意事项

    1、每天3-4克，便秘者、减肥者可酌情增加。

    2、不与其它茶混饮。

    3、泡发的茶片最后食掉最佳。

    4、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。

    5、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。

    6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

    7、坚持饮用一个来月体会效果。