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我们爱吃鱼教你做酱醋鱿鱼

2013-2-6 19:44| 发布者: 舒云| 查看: 27| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 中健网

    原料:

    鱿鱼一条,花生100克。

    调料:

    酱油两大匙,精盐、味精、芝麻油各一小匙,米醋、淀粉各一中匙,水两中匙,葱末、蒜末各一大匙,色拉油三大匙,干辣椒三只。

    做法:

    1、鱿鱼用水烫过,切块,上面划十字纹。

    2、放入三大匙色拉油及葱末、蒜末,高火3分钟。[美食杰]

    2、放入辣椒、花生、酱油、精盐、味精、芝麻油、米醋、淀粉、水,拌匀后高火2分钟。

    4、再放入鱿鱼,高火3分钟即可


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