鱼头营养美名自古远扬,民间里便有鱼头入药,治风湿头痛、妇女头晕的方子,现代女性喜食鱼头大多是为了美容养颜;相信大多数人小时候都被长辈要求多食鱼头,它对开发儿童智力也是绝对有帮助的;老年朋友喜食鱼头,主要是看中鱼头对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都相当有好处……吃鱼头已经成为一种时尚,男女老幼谁也无法抗拒鱼头之味美与营养,然而如何掌握吃鱼头的诀窍,更加丰富地吸收其营养,还是听听野生大鱼专家“老刘野生大鱼坊”的建议。 位于北京东路40-47号的“老刘野生大鱼坊”,凭借着来自美丽乌苏里江的丰富多种的野生大鱼,独特的超大铁锅烹饪,与野生大鱼完美匹配的秘制汤料,个性化地向南京人诠释了吃鱼的新时尚,这个在全国拥有一百多家连锁加盟店的品牌,算得上是不折不扣的野生大鱼专家,说起鱼头经来更是一套又一套。 吃鱼头其实是讲究食用方法的,吃时应按照鱼唇、鱼脑、鱼头的顺序进餐。吃鱼皮时要细细品味,讲究一个慢字;吃鱼唇、鱼脑时要快,一吸而入,停在口中,松软嫩滑,顺喉而下,妙不可言。鱼生活的水质决定着鱼头营养,当然同为来自乌苏里江深处的冷水鱼,因为品种不一样,炖煮的火候也不一样,建议每人每周吃2~3次鱼头,以达到更佳的滋补功效。 |
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