材料:鲅鱼4片,豌豆苗1把,胡萝卜40克,洋白菜10克,芹菜10克,黄瓜,葱头适量,香菜1棵,生菜叶4张。 调料:面粉4大勺,醋3大勺,盐少许,番茄酱适量,葡萄酒1大勺,色拉油2大勺,柠檬汁1/2大勺,糖、胡椒粉少许。 特点:色泽鲜艳、甜酸适口。 做法: 1 将鱼片撒上盐、胡椒粉放置10分钟再撒上面粉。 2.平底锅放油烧热,用中火将鱼炸至金黄色,将1勺黄油滑入锅内稍烟一下盛盘待用。 3.豌豆苗切段、胡萝卜、洋白菜切丝,黄瓜切小条,芹菜切段,葱头切片,将菜放入盐水中浸一下,使之更鲜亮沥水待用。 4.将醋、盐、番茄酱、葡萄酒、色拉油、柠檬汁、糖、胡椒粉倒入小盆内搅拌均匀。 5.将沥干水分的蔬菜摆在鱼盘内,点缀上香菜、浇上汤汁即可。此菜应现做现吃。 |
|Archiver|手机版|小黑屋|花讯网|花卉中国
( 冀B2-20050128号-14 )
GMT+8, 2025-5-1 22:22 , Processed in 0.099095 second(s), 17 queries .
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2024 Discuz! Team.