我们爱吃鱼教你做鱼片蚕豆汤

    我们应该怎样为学生们准备美食呢？

    专家认为，除了足够的主食外，每日平均吃豆类食品50克、肉类50克、蔬菜500克、鸡蛋1个、牛奶250毫升，再加上1―2只水果就基本可以满足考生身体对各种营养素的需要。

    今天为大家推荐一款汤类

    原料有

    鱼片100克，蚕豆50克

    做法：

    1，鱼段片一块鱼片下来

    2，这是切下来的鱼片

    3，将鱼皮也去掉

    4，切成片

    5，用少许料酒，盐，水淀粉搅拌均匀

    6，蚕豆焯水后备用（我上次教大家保存蚕豆的方法还记住了吗？）

    7，水烧开，放入鱼片

    8，放入蚕豆

    9，将浮末去除，加入少许盐即可