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元宝牛蒡

2009-9-30 17:13| 发布者: 舒云| 查看: 130| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 中健网·牛蒡茶

    材 料

    牛蒡(小)5支、排骨半斤、腰果6兩。

    調味料

    盐、味素、酒、胡椒粉少許。

    作 法

    1.牛蒡去皮,用滾水川燙5分鐘,再將其斜切2.5公分長之斜片。

    2.鍋入1000CC的水,加入排骨滾3分鐘,再入牛蒡、腰果煮10分鐘。最後再加調味料即可。


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