找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

花友社区 花讯首页 健康养生 饮食健康 查看内容

我们爱吃鱼教你做家常炖鱼

2013-2-6 19:44| 发布者: 舒云| 查看: 264| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 中健网

    原料:

    鲤鱼一条(一斤半)、豆腐半块、带皮五花猪肉四两、宽粉条二两。

    调料:

    红尖椒六个、葱、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鲜酱油、盐。

    原料准备:

    将鱼洗净去头,从中间劈开成两片切寸段,下油锅炸金黄色;将豆腐切一厘米厚改成三角型,

    下油锅炸成豆腐泡(金黄色飘起),五花猪肉开水过后切成条,宽粉洗净。

    入锅操作:

    1、将高压锅放一两油并同时放入五棵大料、二十粒花椒,炸微煳捞出。放入一勺白糖炒至酱色后放葱姜、蒜、红尖椒炒出香味,加热水适量,再加料酒、醋、酱油、盐。将所有原料放入,汤至原料下一厘米。

    2、加盖,开锅后加阀,上气后关火。五分钟后出锅,点香油装一大碗。如果汤多可以开盖烤一下多余的汤。

    特点:汤汁浓淳红亮,味咸甜红烧口味。

    提示:

    草鱼、鲢鱼等淡水鱼也可以不炸,用以上做法的汤汁直接如锅,小火炖二十分钟。放至气小后取阀,大火烤汤后即可。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|花讯网|花卉中国 ( 冀B2-20050128号-14 )

GMT+8, 2025-5-2 14:28 , Processed in 0.090201 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

返回顶部