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我们爱吃鱼教你做醋焖酥鱼

2013-2-6 19:45| 发布者: 舒云| 查看: 456| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 中健网·爱吃鱼

    醋焖酥鱼的制作材料:

    主料:鲫鱼300克

    调料:盐3克,醋15克,植物油75克,花椒1克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜5克,白砂糖3克,酱油10克

    醋焖酥鱼的做法:

    1. 小鲫鱼去腮、内脏,洗净;

    2. 锅上火,锅热后倒入植物油,油热七成,放入鲫鱼,炸黄捞出,控干油;

    3. 锅留底油少许,放入白糖、食醋、葱、姜末、蒜末炒出香味;

    4. 再加清汤、酱油、花椒、食盐,烧煮;

    5. 烧开后,放入鲫鱼,盖上盖小火焖1小时,至骨酥为止即成。

    醋焖酥鱼的制作要诀:

    本品有油炸过程,需备植物油约500克。


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