只需一步,快速开始
2013-2-6 19:45| 发布者: 舒云| 查看: 206| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 中健网·爱吃鱼
原料:鲜腔骨、墨鱼干、姜片、青菜
做法:
1、墨鱼干用水泡软后洗净杂质去骨剥皮,腔骨和青菜也分别洗净;
2、腔骨用开水焯一下去掉血水,和墨鱼、姜片一同放进锅里,加入适量的清水。以前听老人说墨鱼骨煲汤也有营养,我就把几片完整的墨鱼骨也放了进去;(由于时间不够,我用的是高压锅,其实更喜欢用瓦煲慢慢炖上2、3个小时)
3、高压锅焖20分钟后关火,等出气阀不再冒气后打开盖子,放入食盐调味,再加些自己喜欢的青菜,香浓的墨鱼骨头汤就做好了!个人认为只用加入适量食盐调味就足够,因为原汁原味的汤真的很美味呢!
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